Imagen: Osteopatiaperu.com
En muchas ocasiones me preguntan que es la osteopatia y para que sirve, así que intentare explicarlo de la manera mas sencilla posible, pero también con una introducción mas profesional
La osteopatía es un abordaje manual que busca el equilibrio entre la estructura y la función del cuerpo, es un enfoque asistencial diferente a partir de un diagnostico y tratamiento osteopático. Las alteraciones neuromusculares tienen relación con la biomecanica del cuerpo, pudiendo esta influir en la función de de los órganos.
La osteopatia utiliza una gran variedad de métodos de tratamiento manual. Desde partes blandas a estiramientos y movilizaciones articulares de alta velocidad y corto recorrido conocidas con el nombre de ajustes (estas ultimas son las mas conocidas, el chasquido)
La elección de la técnica depende del paciente y su contexto.
Esto seria la parte mas técnica pero creo que puede quedar claro que es la osteopatia. Ahora veremos en que puede ser útil en el deporte y en particular en ciclismo.
Como todos sabéis el ciclismo es un deporte muy estático, estamos horas sin cambiar de posición con lo que ello trae, agarrotamientos, acortamientos musculares dolores o molestias de distintas partes, nuca, caderas, hombros, etc... por estas causas son tan importantes los estriramientos al terminar la sesión de bici
He podido ver en mi consulta como personas que solo han hecho ciclismo todo su vida tienen poco o ningún recorrido articular parecen hechos de un solo bloque con unas piernas que se mueven
En la actualidad en todos los deportes se cuenta con la ayuda del osteopata y desde hace unos años en el ciclismo se ha incorporado su figura y muchos corredores acuden de manera periódica al suyo particular, sobre todo, al acabar una gran carrera o periodos de entreno intenso mas o menos cada 2 o 3 meses fuera de lo que seria el equipo.
Al escoger un osteopata es importante explicarle el deporte que practicamos y el nivel de exigencia, corredor o cicloturista que participa en marchas largas o simplemente salidas dominicales, aunque lo ideal seria un especilista en deporte, porque suelen entender mas nuestras neuras, que seguro en la mayoría no son pocas. A nivel particular yo visito al osteopata cada 2 meses la verdad me ha ayudado mucho después de la caída en la que me fastidie el hombro. Joaquim Rodriguez el purito asiste regularmente como he comentado hacen los pros a un osteopata de Palafrugell (françois) y con unos resultados excelentes. Hace unos años tuvo un problema de cadera y el se los soluciono (no tengo comisión )
Pensar que la osteopatia no nos hace ir mas rápidos, pero si mas agusto pues nos recoloca por decirlo así, todo el cuerpo, en su eje natural así como la gran movilidad articular que nos proporciona para practicar nuestro deporte y sobre todo en ciclismo o carrera a pie, como ha podido comprobar Eric mi hijo, ahora practicante de carreras a pie que con un problema en la pisada ha sido tratado en el centro y la mejora ha sido espectacular ayudado también por unos ejercicios recomendados por el osteopata, por esto decía antes la importancia que este fuera conocedor del deporte
Para acabar recomendaros una visita aunque sea para valorar vuestro estado, y recordar que nada es milagroso.
